Курс помогает мне разобраться в общении с мужем — не только за счет теоретического и практического материала, но и через обсуждения домашних заданий. Сначала кажется, что ты ничего не понимаешь, мысли путаются, но с каждым днем ты начинаешь замечать свои реакции. То взлетаешь, то падаешь, но понимаешь: важно либо встать, либо позволить себе остановиться и осознать. Без курса я бы точно не смогла прийти к таким открытиям.

Прислушиваясь к себе и применяя знания о том, как вести себя в конфликте, я через боль осознала, что причина наших ссор — это неумение слушать друг друга и проговаривать свои желания. Это оказалось непросто, но уже на второй день я смогла увидеть суть конфликта. Теперь мы с мужем можем говорить, обсуждать, а иногда даже играть словами и улыбаться..
Это стало для меня настоящим открытием — раньше такого не было. Я называю это гармонией счастья и энергии, которую запомнила на уровне ощущений.

Благодаря курсу я смогла проработать и другие сложные ситуации. Например, у меня есть коллега, при виде которой я раньше испытывала странные чувства: либо замирала, словно комок, либо вела себя неадекватно. После выполнения упражнений из курса я научилась расслабляться и понимать, как действовать в таких ситуациях. А если вдруг снова теряюсь, то позже, обращаясь к дневнику и его колонкам, понимаю, что могла бы сделать иначе. Это дает мне осознание: я могу справляться и действовать уверенно.

Ежедневно я выполняю упражнения для активации блуждающего нерва. А голоса ведущих, особенно в медитациях, стали для меня чем-то особенным, почти магическим. Они словно наполняют душу радостью, и я благодарна судьбе за то, что такие мастера есть и что я позволила им стать частью своей жизни. Позволять себе что-то новое и важное оказалось непросто, но курс настолько увлекает, что я чувствую, как меня «тянет» к нему, словно медом.

Еще одно важное осознание — это контроль и управление своей энергией. Теперь я понимаю, как её регулировать: наполнять те области, где её мало, и перераспределять оттуда, где её избыток. Также я научилась лучше чувствовать свою «внутреннюю зверушку» — свой эмоциональный и энергетический центр. Я вижу её, понимаю её и учусь направлять её энергию так, чтобы она приносила пользу, а не разрушала.

Этот курс стал для меня важным этапом в личностном развитии. Он наполняет, помогает раскрыться и учит заботиться о себе и своих отношениях. Спасибо ведущим за этот невероятный опыт!